WELLBEING = WELLDOING
Wellbeing pracowników, czyli ich ogólny dobrostan fizyczny, psychiczny i emocjonalny, ma kluczowe znaczenie dla efektywności organizacji.
W temacie wellbeingu łączymy naukę z praktyką, by pomagać firmom i liderom w skutecznym zarządzaniu emocjami, energią i zmianą oraz w osiągnięciu dobrostanu. Nasze ekspertki, specjalizujące się w takich dziedzinach jak neuroplastyczność, psychologia pozytywna, mindfulness czy zarządzanie energią, dzielą się praktycznymi strategiami budowania harmonii w codziennym życiu zawodowym i prywatnym. Dzięki ich doświadczeniu i wiedzy Twoja organizacja może stworzyć środowisko sprzyjające zdrowiu psychicznemu, rozwojowi i lepszej współpracy w zespole.
Badania wykazują, że szczęśliwi pracownicy są nawet o 20% bardziej produktywni, co przekłada się na lepsze wyniki firmy!
Dlaczego wellbeing pracowników jest ważny i opłaca się firmom?
Zwiększona produktywność
Pracownicy dbający o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne są bardziej skoncentrowani, co może zwiększyć ich wydajność nawet o 12%.
Niższa rotacja pracowników
Programy wellbeingowe zmniejszają wskaźnik odejść z pracy. Zadowoleni pracownicy są 87% bardziej skłonni pozostać w firmie na dłużej
Obniżenie absencji
Promowanie zdrowego stylu życia może obniżyć liczbę dni chorobowych nawet o 28%.
Większe zaangażowanie
Pracownicy czujący się docenieni i wspierani są 70% bardziej zaangażowani w swoje obowiązki.
Mniejszy stres, lepsze wyniki
Wellbeing zmniejsza poziom stresu o 26%, co prowadzi do poprawy jakości wykonywanej pracy i redukcji błędów.
Lepszy wizerunek firmy
78% pracowników woli pracować w organizacjach, które wspierają zdrowie i równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.
Wzrost kreatywności
.Zadowoleni pracownicy są bardziej otwarci na innowacje i współpracę, co zwiększa kreatywność zespołu o 45% .
Przykładowe tematy wystąpień w obszarze #WELLBEING:
Aleksandra Karasińska
Diversity, Equity, Inclusion. Porozmawiajmy o tym, czym te zasady są w miejscu pracy i dlaczego różnorodność, równe traktowanie i włączanie są ważne dla firm i pracowników.
Aleksandra opowiada na przykładach z całego świata, o tym, dlaczego kultura DEI daje pracownikom poczucie przynależności do zespołu, społeczności, czy całej firmy. Prezentuje wyniki badań (Deloitte, McKinsey, Harvard Business Review) które pokazują, że różnorodne zespoły, które działają w nowoczesnej kulturze pracy osiągają lepsze wyniki w kluczowych obszarach jak innowacyjność, produktywność czy zaangażowanie.
Różnorodność to nie tylko kobiety na stanowiskach liderskich, ale też zróżnicowanie wiekowe: w Niemczech, we Francji, czy w Anglii nie ma problemu z zatrudnianiem osób 50+. W Polsce to jest wciąż wyzwanie, szczególnie w odniesieniu do kobiet.
Aleksandra opowiada także o swoim osobistym doświadczeniu i nauczkach z pracy nad okładką i wywiadem prezentującym liderki biznesu ze społeczności LGBT+ w Polsce.
Jako dziennikarka polskich i zagranicznych mediów Aleksandra wie, jak wielkie znaczenie ma język. Zastanówmy się, jak mówić, żeby nie wykluczać. Dlaczego ważny jest inkluzywny język i co to oznacza dla firm i pracowników.
Izabela Bartnicka
Wystąpienie ma na celu przybliżenie wpływu środowiska pracy, nawyków cyfrowych oraz integracji sensorycznej na naszą efektywność, zdrowie i samopoczucie. Uczestnicy dowiedzą się jakie są podstawowe i te mniej znane zmysły oraz ich wpływ na codzienne funkcjonowanie, a także znaczenie dopasowania otoczenia do indywidualnych profili sensorycznych. Dowiedzą się, jak nasz mózg reaguje na bodźce zewnętrzne i jak kluczową rolę odgrywają w tym procesie ruch oraz neuroplastyczność. Podczas prezentacji przedstawione zostaną również zagrożenia związane z nadmiernym korzystaniem z technologii, a uczestnicy otrzymają praktyczne wskazówki, jak dbać o higienę cyfrową i poprawić swoje warunki pracy.
Wykład porusza temat różnorodności sensorycznej i jej wpływu na współczesne środowisko pracy. Podczas wystąpienia omówione zostanie, czym jest neuroróżnorodność i jak różne potrzeby sensoryczne mogą wpływać na zachowanie, produktywność oraz samopoczucie pracowników. Przedstawione zostaną także strategie, które mogą być wprowadzone w ramach procesów HR, aby lepiej wspierać osoby z różnorodnymi profilami sensorycznymi. Integracja sensoryczna nie tylko wspiera inkluzywność, ale także prowadzi do długoterminowych korzyści dla firm, takich jak poprawa zdrowia psychicznego i efektywności zespołów. I przede wszystkim nie dotyczy tylko dzieci, bo każdy z nas ma inny profil sensoryczny i warto mieć świadomość, jak działają nasze zmysły.
W trakcie 45-minutowego wystąpienia dowiemy się, dlaczego większość postanowień noworocznych kończy się porażką, oraz jak neuronauka i nowoczesne technologie mogą pomóc w ich realizacji. Na podstawie badań nad funkcjonowaniem mózgu omówimy proces tworzenia nawyków oraz to, jak neuroplastyczność wpływa na nasze zdolności adaptacyjne. Zastanowimy się, dlaczego drobne, regularne działania przynoszą większe efekty niż nagłe, radykalne zmiany. Dodatkowo pokażemy, jak technologie takie jak aplikacje do monitorowania postępów mogą wspierać budowanie nowych nawyków, dostosowanych do indywidualnych potrzeb, w tym osób neuroatypowych.
Anna Connor-Łakomy
Różnorodność w ostatnich latach stało się słowem odmienianym przez wszystkie przypadki, ale nie bez powodu. Większość środowisk zdało sobie sprawę z tego, co m.in. naukowcy MIT odkryli już dawno temu – nawet najinteligentniejsza jednostka w zespole nie jest w stanie osiągnąć lepszego wyniku czy rozwiązania niż zespół współpracujący w synergii. Większość organizacji dalej nie wykorzystuje drzemiącego w zespołach potencjału, bo dotychczasowe narzędzia nie były wystarczająco intuicyjne i skuteczne. Zwinne sposoby zarządzania, takie jak SCRUM czy Kanban, nawet jeśli są skutecznie wdrażane nie dają odpowiedzi na wszystkie pytania. Potrzebna jest dodatkowa bateria wiedzy i rozwiązań, które z rozproszonych talentów zbudują harmonijny, prężny zespół.
Mózg jest naszym podstawowym źródłem energii – zarówno tej fizycznej, jak i mentalnej. Jego ewolucja dostarcza nam wskazówek, jak zrozumieć potrzeby organizmu i odpowiednio zarządzać zasobami, które wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie. Współczesne badania neuronaukowe rzucają nowe światło na pojęcie życiowej energii, wyraźnie odróżniając jej fizyczny wymiar od mentalnego. To zrozumienie pozwala nie tylko efektywniej korzystać z dostępnych zasobów, ale także odkrywać mechanizmy wspierające długotrwałe utrzymanie „naładowanych baterii,” znane jako energy hacking.
Indywidualne „hakowanie” mózgu staje się coraz bardziej popularnym tematem, zwłaszcza w kontekście wykorzystania mechanizmów neuroplastyczności i kształtowania nawyków. Nasz mózg ma niezwykłą zdolność do adaptacji i zmiany, co oznacza, że odpowiednie strategie mogą znacząco wspierać proces uczenia się i rozwoju. Kluczowe jest jednak zrozumienie, jakie techniki faktycznie działają – od świadomego planowania zmian i wyznaczania osiągalnych celów, po wykorzystanie neurobiologicznego potencjału w codziennym funkcjonowaniu.
Sylwia Górska
Diversity, Equity, Inclusion. Porozmawiajmy o tym, czym te zasady są w miejscu pracy i dlaczego różnorodność, równe traktowanie i włączanie są ważne dla firm i pracowników.
Aleksandra opowiada na przykładach z całego świata, o tym, dlaczego kultura DEI daje pracownikom poczucie przynależności do zespołu, społeczności, czy całej firmy. Prezentuje wyniki badań (Deloitte, McKinsey, Harvard Business Review) które pokazują, że różnorodne zespoły, które działają w nowoczesnej kulturze pracy osiągają lepsze wyniki w kluczowych obszarach jak innowacyjność, produktywność czy zaangażowanie.
Różnorodność to nie tylko kobiety na stanowiskach liderskich, ale też zróżnicowanie wiekowe: w Niemczech, we Francji, czy w Anglii nie ma problemu z zatrudnianiem osób 50+. W Polsce to jest wciąż wyzwanie, szczególnie w odniesieniu do kobiet.
Aleksandra opowiada także o swoim osobistym doświadczeniu i nauczkach z pracy nad okładką i wywiadem prezentującym liderki biznesu ze społeczności LGBT+ w Polsce.
Jako dziennikarka polskich i zagranicznych mediów Aleksandra wie, jak wielkie znaczenie ma język. Zastanówmy się, jak mówić, żeby nie wykluczać. Dlaczego ważny jest inkluzywny język i co to oznacza dla firm i pracowników.
Dorota Stańczyk
Diversity, Equity, Inclusion. Porozmawiajmy o tym, czym te zasady są w miejscu pracy i dlaczego różnorodność, równe traktowanie i włączanie są ważne dla firm i pracowników.
Aleksandra opowiada na przykładach z całego świata, o tym, dlaczego kultura DEI daje pracownikom poczucie przynależności do zespołu, społeczności, czy całej firmy. Prezentuje wyniki badań (Deloitte, McKinsey, Harvard Business Review) które pokazują, że różnorodne zespoły, które działają w nowoczesnej kulturze pracy osiągają lepsze wyniki w kluczowych obszarach jak innowacyjność, produktywność czy zaangażowanie.
Różnorodność to nie tylko kobiety na stanowiskach liderskich, ale też zróżnicowanie wiekowe: w Niemczech, we Francji, czy w Anglii nie ma problemu z zatrudnianiem osób 50+. W Polsce to jest wciąż wyzwanie, szczególnie w odniesieniu do kobiet.
Aleksandra opowiada także o swoim osobistym doświadczeniu i nauczkach z pracy nad okładką i wywiadem prezentującym liderki biznesu ze społeczności LGBT+ w Polsce.
Jako dziennikarka polskich i zagranicznych mediów Aleksandra wie, jak wielkie znaczenie ma język. Zastanówmy się, jak mówić, żeby nie wykluczać. Dlaczego ważny jest inkluzywny język i co to oznacza dla firm i pracowników.
Zamów speakera/kę lub dowiedz się więcej>
Wypełnij formularz, a skontaktujemy się z Tobą najszybciej, jak to możliwe!
Masz inne pytania? Chętnie pomożemy
Zaufali nam:
